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Resilienz

Resilienz ist Stabilität, oder Widerstandsfähigkeit, wissenschaftlich ausgedrückt ist Resilienz die Fähigkeit eines Systems auf Einflüsse von außen so zu reagieren, dass es stabil bleibt. Auf steirisch ist Resilienz: den haut nix um – er wird durch nichts aus der Bahn geworfen. Resilienz ist eine Fertigkeit, das heißt man kann sie erlernen. Jeder kann stabil bleiben Gelassenheit trainieren. Hoffnung, Humor und Zuversicht. Aus der Forschung wissen wir, dass Widerstandsfähigkeit die Regel ist, nicht die Ausnahme. Selbst…

FEINFÜHLIGKEIT IN KINDERN

PROBLEM ODER GABE? Neulich hatte ich ein nettes Gespräch mit einer guten Freundin – ja, ein echtes Gespräch, live und in Farbe. Es war ein Traum. Es war die Kirsche auf der Sahnetorte ohne Kalorien. Wir haben uns darüber unterhalten, wie es uns geht, was uns bewegt. Und sind dann schlußendlich auf ein ganz anderes Thema gekommen. Wahrnehmung. Ihre Tochter ist sehr feinfühlig, so wie ich auch. Und während wir so redeten, hat etwas mir…

News Feber 2021

Feber 2021 – meine Tipps: Schutz, Ruhe und Licht! Lichtmess, das heißt, wir haben schon viel geschafft. Doch was liegt noch vor uns? Nun, die ersten Lockerungen stehen in Aussicht… doch viele Fragen tun sich auf, Klüfte. Jetzt ist also eine gute Zeit sich zu stabilisieren, zu erden und auszurichten.  Für Kinder, für Erwachsene und das Zusammenleben habe ich diesmal je eine Empfehlung, und ich verordne Ihnen eine gute Dosis Tee, und diesen Newsletter! Und…

Frieden mit dem eigenen Körper

Jeder Mensch hat ein Idealgewicht. Einen Ideal-Ausdruck, den der Körper findet, weil man mit sich selbst im Reinen ist. Wer auch dieses Jahr wieder den Vorsatz gefasst hat, sich in Form zu bringen, ist gut beraten diesen Artikel zu lesen. Denn Diäten und Sport bringen natürlich etwas. Doch was passiert, wenn die Diät vorbei, die Fastenzeit vorüber ist? Und warum? Der Frage nach dem Warum geht dieser beitrag auf eine besondere, ganzheitliche Art und Weise…

Are you there

Are you there?I need you to carebut even moreI need meto bemebecause that’sbravery Are you therewhen I need a hand?Are you there when I need someone to understandthe need to be heldwhen I’m overwhelmed? Are you therewhen I want to sharethe fun and joybeing coyis notmesharing is honesty Are you there when I want to dance?Are you thereto build the picket fencemaking me a partof your life and of your heart Are you therebecause now…

Chemie im Körper

Chemie im Körper – eine Gefahr für die Seele und wie man sie abwehrt -Die Dosis macht das Gift.- Paracelsus Um mit sich selbst im Reinen zu sein, ist es auch wichtig, dass man sich pflegt, sich gut ernährt, sich Spaß gönnt. Doch wusstest Du, dass Chemie eine viel stärkere Auswirkung auf den Körper hat, als wir bisher dachten? Derzeit gilt es Entscheidungen zu treffen, deren Auswirkungen selbst nach bestem Wissen nicht abzuwägen sind. Doch…

Leben und danach

Was passiert am Ende? Das Leben hat Sinn, nicht erst im Tod Eines Vorweg: auch den Tod kann man nicht übereilen. Solange die Zeit nicht reif ist gilt, wie bei allem im Leben, dass man sich in Geduld und Durchhaltevermögen üben sollte. Frieden findet man nicht im Tod, man findet ihn im Leben.  Wenn eines Tages der Moment kommt, wo der ewige Schlaf sich einstellt, was braucht man dann? Was geschieht dann? In den letzten…

Newsletter Jänner 2021

Inhalt: Die Themen, die bewegen Kinder, Schule Valentins-Special 1. Hilfestellung: Die Themen, die bewegen In den nächsten Monaten erwarten uns viele Herausforderungen, die den eigenen Weg betreffen. Immer klarer gilt es zu werden, und die Umstände sind eine Prüfung an unsere Aufrichtigkeit, unsere Klarheit, unsere Bereitschaft für etwas einzustehen.  Trost, Fürsorge und der liebevolle Umgang mit sich selbst werden in den kommenden Monaten genauso wichtig wie das klare Bekenntnis zu etwas.  Als Unterstützung sind neue…

Homeschooling

Routine und Struktur sind das A&O in Krisenzeiten. Doch was tun, wenn Sie fehlen? Eltern wundern sich derzeit – wenn es die Zeit erlaubt – wie das alles weitergehen soll. Ich habe 3 der häufigsten Fragen hier kurz schriftlich beantwortet. Schadet Homeschooling meinem Kind? Wieso kann er / sie sich zu Hause so schlecht konzentrieren? Was kann ich tun? Schadet Homeschooling meinem Kind? Viele Kinder wurden sehr erfolgreich zu Hause unterrichtet. Sie haben manchmal sogar…

Der Weihnachtswichtel Grummeldummel

Es war einmal ein Weihnachtswichtel, der fand, dass die Welt wirklich, wirklich ungerecht war. Jahr für Jahr schuftete er hart und stellte viele tausend Geschenke her. Er machte Listen und folgte Anweisungen, er hielt sich an die vorgegebenen Vorschriften. Aber er tat noch so viel mehr! Es war allein SEINE Verantwortung, dass Weihnachten glatt lief. All die Kinder, die jedes Jahr ihre Geschenke bekamen, die Überraschungen, die sie unter dem Baum und in Strümpfen fanden.…

Weihnachtsblog 2020

Ein neues Jahr zieht am Horizont des Jahreskreises herauf, wenn am 20. Dezember 2020 die letzten Fäden einer alten, überholten Ära der Trennung der Zeit des Verbundenen weichen.  Wenn der Weihnachtsstern, zum ersten Mal seit vielen hundert Jahren (seit 1623) im Wassermann am Himmel strahlt, dann lädt er uns ein unsere Schätze auszustrahlen, uns auszugießen und uns dabei nicht zu verlieren. Die letzten Jahre machen angesichts dieser Aussichten Sinn.  In Dir wurde ein Quell geschaffen…

News Dez2020_2

Es war einmal…. es war einmal die Magie, die jeder in sich trug. Die Fähigkeit, aus den Träumen zu erwachen, um die Träume zu leben. Die Magie, die gibt es wieder. In jedem von uns schlummert die Fähigkeit, das Herz – den Sitz unserer Seele – zu pflegen, zu heilen und den eigenen Weg weiter zu gehen. Das ist Magie, das ist die Energie, die in jedem Kind strahlt, wenn es lacht, sich an etwas…

Eigene Stimme

Kinder müssen ihre eigene Stimme finden. Ich war früher, bevor ich mich als Therapeutin selbständig gemacht habe, im Bereich Personal in größeren Unternehmen tätig. Das heißt, ich habe gesehen, wie wichtig gewisse Eigenschaften sind, für Gesundheit aber auch Erfolg. Was ich Ihnen erzähle, fusst zum Teil in meinen Erfahrungen als HR-Direktorin, also Personalchefin, ich bin also eine HR (Human Resources) Expertin. Warum glaube ich, dass Kinder ihre eigene Stimme finden sollen? Weil Menschen, die im…

Fantasie

Ich zeige Ihnen mal kurz, was in diesem Regal hinter mir zu finden ist. Vor allem meine jungen Klientinnen sind davon sehr, sehr begeistert. Sie sehen hier das Zuhause von Tinkerbell, der Elfe. Sie sehen ein Einhorn, Blumen. Und ja, die Kleinsten sind davon verzaubert. Aber was passiert, wenn Kinder etwas sehen, was wir Erwachsenen nicht verstehen? Neulich hatte ich die Anfrage einer Mutter deren Kind – wahrscheinlich beeinflusst, so meint sie, von anderen Kindern…

Die Natur und ihre Bewohner

Es war einmal vor langer Zeit, da wussten die Bewohner der Welt, die sich selbst Menschen nennen, dass sie doch gar nicht die einzigen Menschen auf diesem Planeten sind. Wir Menschen, also wir Kleinen, Feinen, Feen, Littlies, wir sind die eigentlichen Menschen, wenn man uns fragt. Es ist doch eine Schande, dass sie uns diesen Namen einfach weggeschnappt haben. Doch was soll’s, die Muggl sind nun mal wie sie sind. Ungestüme Kinder, wilde Bälger, naive…

Newsletter Dezember 2020

Newsletter Dezember Weihnachten, die Zeit des Jahres, in der wir unser Herz, unsere Seele wieder entdecken. Frieden ist möglich, und es braucht dazu die Stärke der inneren Führung. Damit das gelingt, gibt es in diesem Monat 3 Hilfestellungen für Sie alle und meine besten Wünsche, bevor am 20. Dezember der 2. Teil dieses Newsletters kommt – eine besondere Hilfe, von mir für Sie. 1. Hilfestellung: Termine, Fernbehandlung, Online-Gespräche  Es tut auch der Seele gut, nicht…

HERZ STATT STARRE

Wie man Veränderung anmutig meistert (pdf) Als ich nach sechs Monate von meinem Austauschstudium in Italien zurückkam, einem Land, wo Umarmungen Norm waren und die Wärme nicht nur von der Sonne kam, sondern von den Menschen, ihren Herzen, ihrer Freundlichkeit, fror ich. Mitten im Hochsommer war mir dauernd kalt. Eine Art Starre überfiel mich. Hier sind die Erkenntnisse und die Hilfen aus der Zeit, von meinem Herzen für Deines.  Schritt 1: Erkenne, dass die Wasser…

Newsletter November 2020

31 Kindergeschichten, ein ORF-Radio-Interview und zwei Kurse sind die Meilensteine des letzten Monats. Doch was kommt? Was bleibt? Was geht? In den schwierigsten Zeiten besinnen wir uns auf das rück, was uns schon einmal Trost gespendet, geholfen hat. Auch wenn Sie aus dem Kindesalter heraus sind, möchte ich Ihnen die Kindergeschichten wärmstens ans Herz legen. Wenn man die ersten Worte liest, setzt die Entspannung ein. Und die Symbolik in Märchen schafft es uns dort zu…

Verzeihen, verbinden

Verzeihen, verbinden, verstehen: Wie man Brücken baut Diese Anregungen sind entstanden, weil es derzeit in meiner Praxis viele Menschen gibt, die an dem Thema knabbern. Und nicht nur in der Praxis, auch im persönlichen Umfeld stellen die Themen verzeihen, verbinden, verstehen Herausforderungen dar. Denn die andere Seite, die andere Sicht scheint uns oft so fremd, dass wir nicht glauben, sie verstehen zu können. Ablehnung, ja der Wunsch sie zu verbieten, entsteht. Doch wenn wir wie…

Echte Seelenverbindungen

Echte Seelenverbindungen gibt es nicht nur zwischen Liebenden. Streit in der Familie, eine Trennung, kann diese Verbindungen belasten. Was geschieht, selbst wenn eine Beziehung beendet wird, lesen Mitglieder im Blog. Einloggen oder registrieren im Menüpunkt Mitgliederbereich (10 Euro Jahresgebühr, einmalige Zahlung mit Rechnung, keine automatische Verlängerung).

21 Zwerge

21 Zwerge feiern ein Fest, und einer von ihnen hofft auf die Liebe. Die Geschichte ist auch als download verfügbar, für Abonnenten. Im Mitgliederbreich für 8 Euro jährlich registrieren oder anmelden.

Vergebung

Vergebung – mit sich und der Welt ins Reine kommen Eine weise Frau hat mir einmal gesagt, man kann das Leben als Freund oder Feind betrachten. Als etwas das für Dich geschieht, oder etwas das Dir zustößt. Die eigene Einstellung so positiv zu gestalten ist möglich – und geht leichter mit einem Quäntchen Vergebung. Vergebung ist ein Thema, das so alt ist wie die Menschheit selbst. Und aktuell wie eh und je. Vergebung ist ein…